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19 fevereiro, 2013

Today I feel...





... Colorful!

Coming back... =) Finally!!!




Finalmente estou de volta...
Já tinha saudades, a ver se é desta... 
Sentia falta deste espaço... Um espaço em que partilho.
Partilho apenas, pode ser um pensamento, uma imagem, uma música. Something.
Something that has a meaning to me. Este espaço nunca pode ser substituído pelo facebook. É diferente, completamente diferente. E eu sentia falta. E estou de volta. E não sabem o bem que me sabe! =)

05 agosto, 2009

Preservativo perigoso para a saúde mental

Mas está tudo tolo?! Há alturas em que fico completamente convencida que vivo num mundo de loucos.
Que me digam que o sexo sem preservativo possa ser mais satisfatório e por isso "mais saudável", ainda vá que não vá, mas que por sexo vaginal desprotegido não há contágio de doenças?? Alguém andou a beber?? Só mesmo o CM para dar ênfase a este tipo de notícias. Enfim.

Inspira...


by Manny Ramirez
... o teu lado selvagem.

04 agosto, 2009

by Irina


Dai-me um dia branco,
um mar de beladona
Um movimento
Inteiro, unido, adormecido
Como um só momento.
Eu quero caminhar como quem dorme
Entre países sem nome que flutuam.
Imagens tão mudas
Que ao olhá-las me pareça
Que fechei os olhos.
Um dia em que se possa não saber.


Sophia de Mello Breyner Andresen

03 agosto, 2009

Gosto de...
...adormecer bem enroscadinha, de dormir profundamente e sonhar. De de manhã acordar meio destapada, levantar-me e abrir a persiana. De ver o sol lá fora. Ligar o pc e pôr música a tocar. Hoje, Jack Johnson, porque não? Ainda descalça, de pijama, dirigir-me à cozinha, encher um copo de leite e deliciar-me no sofá, enquanto vejo algumas notícias. Acabado o leite, é hora de despachar. Que preguiça. Páro um momento junto à varanda, como sabe bem o solinho logo de manhã. Tinha saudades disto. É outra energia, é outro viver. Gosto da minha nova casa.


"Dreams Be Dreams"
Cientistas franceses identificam nova estirpe do HIV

Uma equipa de cientistas franceses identificou uma nova variante do HIV tipo 1 numa mulher de 62 anos de Camarões, no oeste da África. A paciente é portadora do vírus mas, apesar de nunca ter sido tratada, não demonstra sinais de ter desenvolvido a doença.(...) A paciente é portadora do vírus mas, apesar de nunca ter sido tratada, não demonstra sinais de ter desenvolvido SIDA, afirmam os pesquisadores.(...) Segundo os cientistas, todas as outras três variantes do HIV conhecidas são originárias de chimpanzés, mas a nova parece ter sido transmitida aos seres humanos por gorilas.


in Jornal Digital
Bronzeamento artificial é cancerígeno

Depois de um estudo levado a cabo por 20 especialistas da área oncológica, de nove países, reunidos no CIRC, que integra a agência da Organização Mundial de Saúde (OMS), a organização confirma que o bronzeamento artificial é cancerígeno. (...) Segundo o estudo quando a exposição aos raios artificiais começa antes dos 30 anos de idade, o risco de melanoma (a forma mais agressiva do cancro de pele) aumenta em 75 por cento. (...) as lâmpadas usadas no bronzeamento artificial são capazes de acelerar o envelhecimento da pele e o excesso de radiação pode danificar o DNA das células. O melanoma surge quando uma dessas células danificadas se prolifera. O organismo destaca ainda que «numerosos estudos mostraram uma ligação entre o bronzeamento artificial e o melanoma ocular».
in Jornal Digital
Mulher alérgica ao próprio filho

Quando James nasceu, nada fazia prever que Joanne Mackie, uma inglesa de 28 anos, pudesse ser alérgica ao seu próprio filho. Mas devido a uma doença rara de pele, a jovem mãe estava impedida de lhe tocar. Contraída ainda durante a gestação, a Pemphigoid Gestationis fazia com que a sua pele ficasse repleta de bolhas sempre que tocava no bebé."Foi um período de partir o coração. Quando me disseram que eu era alérgica ao meu próprio bebé achei que fosse uma piada. Mas quando tudo aconteceu, fiquei arrasada", declarou ao "Daily Telegraph ". Um tratamento à base de esteróides durante cerca de um mês acabou por resolver o problema e por estes dias, Joanne, James e Robert (o pai), já têm razões para voltar a sorrir.
in Expresso

Águia promete









O Benfica conquistou o 3.º Troféu Cidade de Guimarães, ao derrotar o Vitória local, por 2-0, com golos de Weldon e Ruben Amorim. O triunfo premiou a equipa mais eficaz e permitiu às águias festejar o seu terceiro troféu da pré-época. Após os sucessos nos Torneios do Guadiana e de Amesterdão, a equipa encarnada voltou a brincar os seus adeptos com mais um troféu, provando, novamente, ser uma séria candidata ao título. Num jogo de domínio repartido, mas emotivo para o muito público afecto às duas equipas (18720), as experiências efectuadas por ambos os técnicos, a 15 dias do início das provas oficiais, permitiram a Nelo Vingada e Jorge Jesus dissiparem mais algumas dúvidas.

in Jornal de Notícias

Será que é desta? =)

31 julho, 2009

Desafio #4

1 - Nome?
Tânia

2 - Porque te deram esse nome?
Porque Tatiana não era comum e a outra alternativa (felizmente!) não era permitida.

3 - Fazes pedidos às estrelas?
Se vejo uma estrela cadente, sim.

4 - Quando foi a última vez que choraste?
A última vez que me senti só.

5 - Gostas da tua letra?
Já gostei mais.

6 - Gostas de pão com quê?
Com muita coisa. Com queijo fresco/requeijão e doce. Com fiambre e queijo. Com queijo e banana. Etc, etc, etc.

7 - Quantos filhos tens?
Por enquanto, nenhum. Talvez a minha Rita conte.

8 - Se fosses outra pessoa, serias teu amigo?
Não vejo porque não o seria.

9 - Saltarias de Bungee-Jumping?
Adorava, mas não posso. Bah!

10 - Desamarras os sapatos antes de tira-los?
Depende. Se tiver com preguiça ou com pressa, não, mas por norma, sim.

11 - Acreditas que és uma pessoa forte?
Tenho momentos.

12 - Gelado favorito?
Gelado de... Não sei. Favorito? É difícil. Gosto de tantos.

13 - Vermelho ou preto?
Depende. Vermelho e preto, ocasiões diferentes, ou então não. :)

14 - O que menos gostas em ti?
Psicologicamente? Continuar a acreditar demais nas pessoas.

15 - O que mais gostas em ti?
Psicologicamente? Continuar a acreditar demais nas pessoas. :)

16 - De quem sentes saudades?
De quem está longe de mim e me diz muito.

17 - Descreve a roupa estás a usar agora?
Que é que isso interessa?! O básico: um top e calças de ganga.

18 - Qual foi a última coisa que comeste hoje?
Iogurte com pedaços de morango.

19 - O que estás a ouvir agora?
A Jota.

20 - A última pessoa com quem falaste ao telefone foi...?
Humm... Mãe?

21 - Bebida favorita?
Café.

22 - Comida?
Dificil. Too many.

23 - Último filme que viste no cinema e com quem?
Harry Potter e o Príncipe Misterioso. Jota, Cláudia, Andreia e Tony.

24 - Dia favorito do ano?
30 de Fevereiro :P

25 - Inverno ou Verão?
Primavera.

26 - Beijos ou abraços?
Beijos e abraços. Adoro mimos.

27 - Sobremesa favorita?
Não sei, Mas apetecia-me um pampilho, ou uma mousse de ananás.

28 - Que livro estás a ler?
Neste momento não estou a ler nenhum. Estão parados. :X Ainda bem que vêm aí as férias :D

29 - O que tens na parede do teu quarto?
Tendo em conta que me mudei ontem, ainda não tenho nada :(

30 - Filmes favoritos?
Demasiados para agora estar a enumerar.

31 - Onde foi o lugar mais longe onde já foste?
Shangai, na China.

32 - Música favorita?
Resposta identica à 30.

33 - Uma frase?
Duas: "Carpe Diem” "I am what I am, like it or not."

A menina mudou-se...

E esta é a nova malta lá de casa :)

Não ficamos bonitos, juntinhos? :P

Desafio #3: Respostas - parte 2

by Tony Rodrigues

"Afinal vou ter de explicar."


"Não... não é porque sabes a laranja!"

Se era para ser concentrada, preferia um frasquinho de perfume, sempre tinha mais valor e era mais fofinho. Tinha mais a ver, eheheh... :P

by Tiago Alves

"Faz-me lembrar de ti... Porque será?:)"
Porque fazia todo o sentido.*

22 junho, 2009

Desafio #3: Respostas

by Andrea Duarte


"É preciso explicar?"

LOL Muito bom... Acho que não...
Acho que toda a gente percebe, não fosse eu uma formiguinha atómica, eheheh ;)

by Cláudia Grou


"Ora bem, o que é que tu me lembras??...Acho que é mais o que tu me fazes querer....
Acho que ninguém tem dúvidas do poço de energia que tu és!!! Tu não páras!!! É muita agitação!!! Que tal um XANAXzinho para acalmares?
E já agora...pode ser um XANAX prá malta por te aturar!!! Ehehehehe ;-P"


É... É... Reclama, reclama, tu adoras-me é o que é!!! Hihihihi...
A vida no lab sem mim era uma verdadeira seca :P
Quem é que andava aos pulinhos ou se punha a dançar contigo às oito da matina?? :D lol

Desafio #3


Pois é, decidi fazer-vos um desafio, estava a ver as "imagens que marcam o dia", no jornal Expresso, quando o Tico e o Teco resolveram unir esforços e surgir com esta brilhante (ou não) ideia :) Ora então o desafio consiste em vos pedir que procurem no vosso pc, ou nos álbuns antigos, uma foto que tenham tirado (uma paisagem, ou um momento, ou o que vos apetecer), que sintam que tem a ver comigo e que expliquem porquê. O que me enviarem será "postado" aqui :)


Adiram, please, senão não tem piada. Ah.. E desafio-vos a fazer o mesmo ;)

19 junho, 2009

Pilates

Para quem não sabe, aqui a menina começou a dedicar-se ao ginásio. Longe vão os anos em que era muito boa ginasta, ágil, elástica e flexível, pelo que resolvi voltar a, como se diz, fazer algo da vida, pelo menos, em termos desportivos. Digo-vos, tinha mesmo saudades. :) Anyway, onde quero chegar com tudo isto? Que ontem, experimentei uma aula que nunca tinha feito: Pilates. Posso dizer-vos que nos primeiros dez a quinze minutos, testei-me ao máximo, equilibrio e concentração, são coisas que com o passar do tempo perdi, e nesses dez minutos, percebi que esta aula baseia-se muito nisso. Pensei que esta aula não era para mim, mas claro, como era nova na sala, resolvi comportar-me e prosseguir com a aula, por mais que achasse que era, completamente, um peixe fora de água. Passados 50mins de aula, digo-vos, vou repetir. Gostei muito. Mesmo. Assim, deixo-vos com um pouco do que é o Pilates, como surgiu, e alguns dos exercícios que fizemos. Acreditem, parece muito fácil, mas é complicado, e exige muita concentração, mas também é bastante compensador. :)

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que utilizam o peso do próprio corpo, na sua execução. É uma técnica de re-educação do movimento, baseando-se na anatomia humana, é capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.

Joseph Pilates (1880-1967) foi um alemão que sofreu, durante a infância, de raquitismo, asma e febre reumática. Pensando no princípio de “mente Sã e corpo São”, criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos. Bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura. Qualidade de vida, consciência corporal, respeito e integração plena corpo-mente são o foco desse método.

É ideal para fortalecer os músculos das costas e, desta forma, evitar contracturas. É também um excelente exercício de fisioterapia para qualquer tipo de problemas ou deficiência física. Mas não é necessário ter uma doença concreta para praticar Pilates: faz bem a qualquer pessoa e, para além disso, ajuda a equilibrar a mente.

Entre as inúmeras vantagens do Pilates, são de destacar o aumento da flexibilidade, a activação dos músculos do tronco e a melhoria da estabilidade pélvica e lombar, o que contribui para uma melhor postura, sem dores nas costas, além de ser um aliado contra o stress diário.

Deixo-vos uma pequena amostra =)



In
Vídeo de exercícios de Pilates - Fitness - Fitness, Dieta e Emagrecimento - boa nutrição e exercício físico

30 maio, 2009

Insólitos

Ao vadiar pelo site do expresso, deparei-me com a secção Insólitos. Já várias vezes a tinha visto, mas nunca tinha entrado, até que hoje me chamou a atenção. Deixo-vos aqui alguns dos "mimos"...


Google contrata 200 cabras

Os animais estão encarregues de cortar a relva dos jardins da sede da empresa, na Califórnia. "É mais engraçado ver as cabras do que as habituais máquinas a cortar as ervas daninhas", diz a Google. As mais recentes contratações da Google são, nada mais, nada menos, do que 200 cabras, que vão tratar da relva da sede da empresa em Mountain View, na Califórnia. Com a contratação das cabras, anunciada no blogue da empresa, evitam-se os "barulhentos corta-relvas que usam gasolina e poluem o ar". O rebanho foi alugado à empresa Califórnia Grazing, sendo o custo "quase o mesmo" do que contratar pessoa para fazer o trabalho. De acordo com o comunicado da empresa no blogue, "é mais engraçado ver os animais do que as habituais máquinas a cortar as ervas daninhas". As cabras vão ficar uma semana nos jardins da Google, guiadas por Jen, uma cadela de raça "border collie" que irá ajudar a controlar os animais e obrigá-los a trabalhar. A iniciativa da Google não é, contudo, pioneira. Anteriormente a concorrente Yahoo também fez a mesma coisa, tal como a Câmara Municipal de São Francisco que usa animais para tratar de alguns dos seus jardins.

É de salientar que a Google fez questão de afirmar que
"O custo das cabras é "quase igual" ao de contratar pessoas."


Japoneses criam cuecas que eliminam maus cheiros

As cuecas "J-Ware" matam bactérias e eliminam maus cheiros sozinhas, pelo que podem ser usadas vários dias seguidos. Chama-se "J-Ware" e pode vir a revolucionar os hábitos de higiene dos homens: trata-se de umas cuecas que podem ser usadas durante uma semana, sem serem trocadas. De acordo com os criadores desta inovadora peça de vestuário, as cuecas matam bactérias, absorvem água e secam rapidamente, o que elimina odores corporais mais desagradáveis. As cuecas do futuro podem vir a fazer parte do vestuário dos astronautas, que assim passariam a levar menos roupa para as estações espaciais. Por isso mesmo, o primeiro grande teste à viabilidade de utilização desta invenção vai ser feita por um astronauta japonês, igual nacionalidade da empresa que desenvolveu o projecto.

Oh, por favor! Lavem-se...Normalmente resulta!:X


Actriz pornográfica sente-se mal ao tentar bater recorde de sexo oral

Carolin Berger, estrela de filmes pornográficos, quis bater um recorde de sexo oral. No entanto, acabou por se sentir mal e não conseguiu levar a tarefa até ao fim. Segundo o jornal "La Republica", a actriz pretendia fazer sexo oral a 200 homens e, assim, entrar para o Livro do Guiness. Ao fim de 50 minutos teve uma crise respiratória e foi obrigada a interromper a prova, que decorria em Hamburgo, na Alemanha. A actriz, mais conhecida por Sexy Cora, foi levada para o hospital após as primeiras tonturas.

Pfff, pfff... fraquinha! :P Lol.


Entre estes insólitos, ainda há aquelas notícias tristes de se ler, como pais que deixavam os filhos à fome para purificá-los, com a justificação de que "a magreza extrema era prova de boa educação e de purificação corporal", além de os privarem de comer, aplicavam "castigos corporais", se comessem. (Silêncio.)


Enfim, isto para dizer, fiquei fã de mais uma secção. :D

01 maio, 2009

Quem tem medo do lobo mau? Lobo mau... Lobo mau... :P eheheh


Desculpem, mas como verdadeira fã das histórias de encantar, tinha que pôr esta história de desencantar :P Nada mais actual que uma alusão à epidemia da gripe suína... ;)

19 abril, 2009

"Da outra vez foi uma paragem de alguns minutos para mudar de autocarro. Desta vez estaciono por uns dias. Agora, pergunto-me onde tinha a cabeça, ou a alma, da outra vez. Porque não aproveitei, na altura? Se calhar não tinha ainda a maturidade para sentir o que sinto nestes dias primeiros de Outono, para ver e pensar e concluir que não há outro sítio no mundo que eu trocasse por este, por agora. Recordo apenas um facto (...) Quando o autocarro arrancou, uma passageira inglesa recebeu uma chamada intercontinental no telemóvel. Explicou onde estava e acrescentou, rindo, que nunca se tinha sentido tão viva. A sua alegria era profunda e misteriosa. Nunca lhe perguntei porque se sentia assim (...) Mas apontei num caderno a sua frase, e nunca mais a esqueci: "I have never been so alive in my life".

Não é verdade que o planeta é redondo. É armilar. Anda-se às voltas e nunca se regressa ao mesmo sítio. A estrada sim, passa por lá; mas o tempo também passa, e leva de nós o que fomos antes. Falta-nos o mesmo momento para podermos regressar ao mesmo sítio. Regressamos já outros, e compreendemos que o sítio já não é o mesmo."

Gonçalo Cadilhe

in Expresso